Rede ajuda a dormir e pode melhorar a qualidade do sono.

Se você tem problemas de insônia tente comprar uma rede. Isso mesmo. Pesquisadores da Universidade de Genebra examinaram as ondas cerebrais de adultos durante o sono e descobriram que dormir em uma superfície que balança levemente não só ajuda a pegar no sono mais rápido como muda sua qualidade, levando a um estágio mais profundo.
- Sabemos que dormir em uma cadeira de balanço ou balançar bebês faz dormir rapidamente, mas até agora não sabíamos como isso funcionava no cérebro - diz a coordenadora do estudo, Sophie Schwartz, que teve o trabalho publicado na última edição da "Current Biology", publicação da "Cell Press".

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